Coronavírus: O que você precisa saber e fazer?

A rápida expansão do novo coronavírus no mundo fez a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretar estado de pandemia por causa da doença. O cenário, com rápida propagação também no Brasil, preocupa a população, mas a COVID-19 pode ser evitada com medidas simples de prevenção, que devem ser intensificadas. 

LAVE AS MÃOS CORRETAMENTE

Para se prevenir do vírus, a principal orientação é fazer uma boa higiene das mãos, mas não bastam apenas cinco segundos embaixo da água corrente. Segundo especialistas, a forma mais eficaz é esfregar toda a mão com água e sabão ou gel desinfetante por 20 segundos. 

USO DE MÁSCARAS

O surto da doença também levou ao aumento da procura por máscaras de proteção, mas especialistas afirmam que o item deve ser usado por pessoas que estão com infecções virais a fim de evitar transmitir para outras. "As pessoas devem se manter afastadas pelo menos um metro de quem está tossindo ou espirrando, que é a distância que as gotículas podem atingir", recomenda o médico Francisco Ivanildo Oliveira Júnior.

IDOSOS SÃO GRUPO DE RISCO

Para pessoas com mais de 70 anos, a covid-19 é ainda mais perigosa. A taxa de letalidade do vírus é considerada baixa (entre 2% e 3%, segundo a OMS), mas o número sobe para 8% em quem tem de 70 a 79 anos e chega a 15% em maiores de 80 anos. Além das recomendações clássicas, o professor de Infectologia da Unifesp, Celso Granato, recomenda que esse grupo social evite contato com crianças.

EVITAR AGLOMERAÇÕES

Com a recomendação de se evitar locais públicos e com grande aglomeração, como supermercados, cinemas, teatros e outros locais semelhantes. 

INSTRUÇÕES NO TRABALHO

Cadeiras, mesas, telefones, teclados computadores e outros equipamentos precisam ser higienizados com pano e desinfetante regularmente (a contaminação de superfícies é uma das principais formas de transmissão de covid-19).

Evitar salas fechadas com ar-condicionado ligado.

Evitar contato físico e uso coletivo de utensílios, no caso do Rio Grande do Sul evitar rodas de chimarrão.

Se você está doente ou com febre e sintomas respiratórios, não vá ao trabalho.

Se não tiver um lenço à disposição, cubra a boca e o nariz com o antebraço ao tossir ou espirrar. E lave o braço assim que possível.

Funcionários com condições médicas como diabetes e doenças pulmonares ou cardíacas devem avaliar consultar com seus médicos pois aumentam o risco de complicações da covid-19.

No caso de viagens, ao voltar de um lugar com surto ativo, fique especialmente atento aos sintomas dessa doença respiratória por 14 dias.

Colaboradores da AVMB que tiverem algum sintoma estarão autorizados a fazer trabalho Home Office mediante apresentação de Atestado Médico.