A AVMB tem se envolvido ativamente em iniciativas que visam promover a informação e o suporte a diversas causas importantes.
Neste ano, mais uma vez, estamos apoiando o movimento “Novembro Azul”, em sua missão incentivar a prevenção do câncer de próstata.
Acreditamos firmemente na importância de propagar a saúde e o bem-estar, portanto, no dia 17/11, convidamos todos a vestirem algo na cor azul e a se juntarem a nós nesta campanha.
Confira algumas medidas que os homens podem adotar para ajudar na prevenção do câncer de próstata:
1. Dieta saudável: Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos com baixo teor de gordura pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata.
2. Atividade física regular: Manter um estilo de vida ativo e realizar exercícios físicos regularmente pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata.
3. Manter um peso saudável: Manter um peso corporal saudável é fundamental, pois a obesidade está associada a um risco aumentado de câncer de próstata agressivo.
4. Limitar o consumo de álcool: Reduzir o consumo de álcool ou, preferencialmente, evitar o consumo em excesso pode ser benéfico na prevenção do câncer de próstata.
5. Exames regulares: Consultar regularmente um médico para exames de rotina, incluindo o toque retal e exames de sangue para o Antígeno Prostático Específico (PSA), é essencial para detecção precoce e prevenção eficaz.
6. Conscientização e educação: Estar informado sobre os fatores de risco, sintomas e opções de tratamento relacionadas ao câncer de próstata pode ajudar os homens a tomarem decisões mais informadas sobre sua saúde.
Cuide-se!
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